De Koreaanse vechtkunst die kracht, snelheid en techniek combineert tot een complete levenssport.
Taekwondo is de nationale sport van Korea en één van de meest beoefende vechtsporten ter wereld. De naam is samengesteld uit drie Koreaanse woorden: Tae (voet/trap), Kwon (vuist/slag) en Do (weg/methode). Letterlijk: "de weg van de trap en de vuist."
Taekwondo staat bekend om zijn hoge, snelle traptechnieken en werd in 2000 opgenomen als olympische sport. Het combineert fysieke conditie met mentale discipline, respect en zelfbeheersing.
Bij Ilyo beoefenen we alle aspecten van Taekwondo — van stijloefeningen (poomsae) tot competitiesparren (kyorugi), van zelfverdediging tot spectaculaire springtechnieken.
Bekijk onze introductievideo over Taekwondo
Elke discipline ontwikkelt andere vaardigheden en samen maken ze Taekwondo tot een complete vechtkunst.
Stijloefeningen bestaande uit vaste reeksen aanvals- en verdedigingstechnieken, uitgevoerd alsof je tegen denkbeeldige tegenstanders vecht. Poomsae legt de technische basis voor alle andere disciplines. Elke gordel heeft zijn eigen poomsae die je moet beheersen voor het examen.
Vrij sparren of wedstrijdsparren waarbij punten worden gescoord met trappen en slagen op het lichaam en hoofd van de tegenstander. Volledige beschermende uitrusting is verplicht. Wedstrijdcategorieën: debutanten (8j), aspiranten (9-13j), junioren (14-17j) en senioren (17+).
Zelfverdediging waarbij je leert reageren op grepen en aanvallen. In tegenstelling tot sparren is hosinsul gericht op praktische situaties buiten het sportieve kader. Je leert hoe je jezelf effectief kunt verdedigen in alledaagse scenario's met eenvoudige en effectieve technieken.
Breektesten waarbij je planken, dakpannen of andere materialen doorbreekt met precieze trappen of slagen. Kyokpa bewijst de kracht en precisie van de uitgevoerde techniek. Het is zowel een testonderdeel bij gordel-examens als een spectaculaire demonstratie van technische beheersing.
Het meest spectaculaire aspect van Taekwondo. Hoge springtrappen, salto's en luchtacrobatiek gecombineerd met precieze traptechnieken. Springtechnieken vereisen kracht, lenigheid, timing en coördinatie en zijn het visitekaartje van de sport bij demonstraties en evenementen.
Ilyo is een van de sterkste clubs van Vlaanderen met tientallen medailles op nationaal en internationaal niveau — Belgian Open, Dutch Open en meer.
Bekijk onze mediaVan wit naar zwart — elke gordel vertegenwoordigt een niveau van technische kennis en mentale rijpheid. Voor het behalen van de gordels tot en met rood-zwart worden examens afgenomen binnen onze club en dit 4 maal per jaar. Examens voor zwart worden tweemaal per jaar georganiseerd door Taekwondo Vlaanderen.
Kom gewoon eens kijken op een training. Geen verplichtingen, geen kosten voor de eerste 3 lessen.