Het verslag
Eén van de laatste training van 2021: krachtoefeningen, poomsaes, hosinsul, traptechnieken, ... heel divers.
18 december 2021 , bijna de laatste traning van het jaar.
Wederom een andere training dan de vorige. Heel divers: hier enkele beelden van krachtoefeningen.
Wouter heeft niet veel last van de trekkracht.
Soepele Marie wacht in tussen geduldig tot haar training start.
Hosinsul-technieken, het lievelingsonderdeel van Ludo.
Naast krachtoefeningen, hosinsul kwamen ook de poomsaes aan bod.
Wouter schaaft zijn Poomsae-technieken bij met hulp van Linde.
Opwarming voor de jongeren a.d.h.v. een spelletje.
Bas voert de opdracht plichtsbewust it.
Sommige van onze jeugd zijn zeer soepel.
Goed zo, Mats!
Stretchoefeningen.
Oefening op reactievermogen.
Traptechnieken kunnen niet ontbreken.