Het verslag
Interclub-training bij Houdeng te Houdeng-Goegnies.
Dit bonte Ilyo-gezelschap trainde bij club Houdeng. Trainer Laurent Demaret van Houdeng staat rechts op de foto.
Groepsfoto aangevuld met enkele leden van Houdeng.
Een training gericht op sparren, dit om nog beter, leniger, sneller, tactischer te worden.
Houdeng naast Ilyo, trainer Laurent naast Johan.
Opwarming ... niet onbelangrijk.
Nu kon er nog een lachje af tijdens de training. Zal dit ook nog kunnen na de training?
Er werden allerlei unieke oefeningen voorzien tijdens de opwarming.
Deze oefening kennen we ook bij Ilyo, he?
Leuke opdracht.
Na de opwarming overgaan naar de stretchoefeningen.
Let op het elastisch touw dat Joni om zijn middel draagt.
Aflezend van hun gezichten vonden de Ilyo-dames het een toffe oefening.
Moeilijke oefening, Johan?
Sander doet zoals altijd goed zijn best.
Het zweet liep al van Joni zijn lichaam. Goe bezig, Joni!
Walen en Vlamingen die gezamenlijk taekwondo beoefenen. Moet kunnen!
Bijna is de training gedaan. Nog even volhouden, Francesca!
De training bij club Houdeng zit er op. Ik denk dat we veel nieuwe zaken hebben geleerd. Bedankt.