Wat is Taekwondo?:

Inleiding
  • Zoals voetbal de nationale sport is in België, zo is Taekwondo de nationale sport in Zuid-Korea.
  • Taekwondo is een Koreaanse vechtsport, zowel een aanvals- als verdedigingssport. Deze is uitgegroeid tot een competitiesport die wereldwijd in meer dan 100 landen beoefend wordt. Net zoals bij Judo en Karate kent men bij Taekwondo een graduatiesysteem waarbij de kleur van de gordel de mate van bekwaamheid aangeeft.
  • 10de kub Witte gordel
    9de kub Wit - Gele gordel
    8ste kub Gele gordel
    7de kub Geel - Groene gordel
    6de kub Groene gordel
    5de kub Groen- Blauwe gordel
    4de kub Blauwe gordel
    3de kub Blauw - Rode gordel
    2de kub Rode gordel
    1ste kub Rood - Zwarte gordel
  • Na een periode van 3 tot 5 jaar, afhankelijk van inzet, bekwaamheid en trainingsintensiteit, kan men dan een zwarte gordel 1 ste Dan behalen. Later kan men verder doorgroeien naar 2 de Dan, 3 de Dan, 4 de Dan enz....
  • Is uw doel een dan-graad te behalen? Naast de nodige inzet kan Ilyo u daarop goed voorbereiden. Examens worden afgelegd bij VTB, de Vlaamse Taekwondo Bond, en worden 2 maal per jaar georganiseerd. Daarnaast kunt u voorbereidend deelnemen aan workshops. Meer info over de dangradenwerking vindt u op de website van VTB.

De 5 disciplines in Taekwondo:

Stijloefeningen of Poomsee
  • Dit zijn in te studeren oefeningen tegen een denkbeeldige tegenstander met als doel het onder de knie krijgen van de diverse arm en been technieken. Hierin zijn ook drie hoofdgroepen nl. de Palgue en de Taeguc voor de WTF en de Hyungi voor de ITF.
Zelfverdediging of Hosinsul
  • Terwijl een Taekwondo- wedstrijd voornamelijk bestaat uit traptechnieken, leert men zich bij de zelfverdediging te verdedigen door middel van allerlei grepen en klemmen.
Breektesten of Kyokpa
  • Het breken van houten planken is eveneens een belangrijk onderdeel van deze sport en de gesprongen breekoefeningen leveren daarbij spectaculaire beelden op.
Toelichting over Taekwondo door Ilyo
Sparring (vrijkamp) of Kyorugi
  • Na de leeftijd van 8 jaar bereikt te hebben kan men deelnemen aan wedstrijden.Dit gebeurt altijd onder het waakzaam oog van de oefenmeester en onder leiding van ervaren scheidsrechters.Tijdens de wedstrijd zijn het dragen van een beschermingsvest, armbeschermers, beenbeschermers, kruisbeschermer en een hoofdbescherming verplicht.
  • De deelnemers worden ingedeeld in verschillende klassen volgens leeftijd, gordel, gewicht en geslacht.
  • Zo kent men:
    • voor de 8 jarigen: de debutanten
    • voor de 9 t/m de 13 jarigen: de aspiranten
    • voor de 14 t/m de 17 jarigen: de junioren
    • voor de + 17 jarigen: de senioren
Springtechnieken
  • De verschillende traptechnieken worden ook in de hoogte en in afstand toegepast, of draaiend in de lucht. Deze technieken zijn weggelegd voor de bedreven taekwondoka. Ze liggen in ieders bereik mits het aanleren van technieken en inoefening.